049: Cocina y Vive Saludable para Triunfar en 2015 con Fernanda Chacon

Fernanda Chacon, es Coach y Chef Saludable, Fundadora de “Heavenly Skinny Kitchen”, el movimiento “Cocina y Muévete Para Triunfar”, y editora de “www.CookAndMove.com” graduada en “Roosevelt University en el 2009, posteriormente, obtuvo su especialización en la nutrición de niños y de la mujer embarazada en el año 2012, por medio del instituto de Dr. William Sears.

 Lo que ha distinguido a Fernanda Chacón, es su misión de crear conciencia sobre cómo la nutrición y el ejercicio impacta a las personas de manera positiva o negativa no solo en el peso sino primordialmente en su actitud, desenvolvimiento, salud y estilo de vida. Una de sus pasiones es transformar y crear recetas de platillos saludables y balanceados sin restricciones de los diferentes grupos de comidas, enfocándose en una mejor opción menos procesada. Al igual que entrenar y educar a otros como llevar un estilo de vida más sana y placentera por medio de la nutrición y el movimiento a través de su campaña “Cocina y Muévete Para Triunfar”.

Durante su trayectoria profesional ha sido galardonada por “Women’s Net Ambar Award” como MUJER INNOVADORA en el 2011. También ha sido seleccionada entre las 100 blogueras Latinas más influyentes en los Estados Unidos por LATISM. Fernanda Chacón, se ha destacado en diferentes medios de comunicación en radio y televisión tales como: TeleChicago, Univision, Univision Radio, VmeTV, Mundo Fox, entre otras, compartiendo su trabajo y movimiento de salud aportando información educativa sobre como llevar un estilo de vida saludable.

Actualmente Fernanda tiene un segmento en el programa de Sin Censura con Vicente Serrano via 750AM y Mundo Fox Chicago todos los Jueves donde comparte este movimiento de “Cocina y Muévete Para Triunfar” dando consejos de salud, nutrición y ejercicio. Este próximo 2015 será la nutricionista oficial del programa Despierta con Zoe y Vida Mujer por medio de Univision Chicago.

Aprendizajes

• Como Fernanda emigro de Venezuela para poder tener acceso a mejores oportunidades de educacion y trabajo
• Como dejo un trabajo frustante para empezar su primer negocio de comida saludable sin saber cocinar
• Porque hay que evitar dietas "rebote"
• La importancia de cocinar rico y vivir saludable para lograr tus dreams
• Como adapto su dream a su realidad de vida en vez de abandonarlo
• Como crecio su blog y porque decidio lanzar un canal de YouTube y una serie de videos
• Como monetiza su blog
• Como ha logrado obtener segmentos de cocina saludable en TV con Univision y Mundo Fox
• Las lecciones de su exito
• Porque no importa lo que estudies en la universidad sino que sigas aprendiendo sobre tu pasion durante toda tu vida.
• El movimiento cocina y muevete para triunfar

Recursos y Links

• Cocina y Muevete blog
• @cookandmove
• Cook and Move en Facebook
• Cook and Move en YouTube

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